Enneagram integratie

Integreren van emoties aan de hand van het Enneagram.

Wat is het Enneagram?

Het Enneagram heeft te maken met karaktertypologie en het bestaat uit negen karaktertypen. Als je in je vrijheid staat en licht leeft, kun je alle negen typen inschakelen op het moment dat het jou uitkomt. In de meeste gevallen echter blijven we 'hangen' in een type. We worden in het leven gevormd door alles wat we meemaken en dan kan het maar zo gebeuren dat we 'vast' zitten in een bepaald type.

 

Hoe werkt het?

Het integreren werkt middels de enneagrammat die je op deze pagina ziet. Je loopt letterlijk het proces en gaat ontdekken waarom je reageert, zoals je reageert. Het denken gaan we geruststellen door een emotie te leren begrijpen. Waar komt die emotie vandaan? Als voorbeeld een paar vragen die bij ons mensen kunnen spelen.
'Waarom laat ik me altijd zo afblaffen?
Waarom kan ik mijn boosheid niet in de hand houden?
Waarom wil ik altijd de controle houden?
Waarom erger ik me zo aan 'domme' mensen?
Waarom ben ik altijd zo onzeker?
Waarom vind ik mezelf niets waard?

Indien nodig worden er ter ondersteuning natuurlijke middelen ingezet.

 

Wat heb je eraan?

Je gaat het leven heel anders leven. Je hebt geen beperkende emoties meer. Je komt in balans. Je ontplooit je zoals je bent en niet meer zoals je denkt te moeten zijn. Je wordt sterk in jezelf, weet wat je wilt en vooral wat je niet meer wilt.
Het is het gevoel van vrijheid in jezelf wat zo fantastisch is om te ervaren.